



Gesundheitsorientiertes Personaltraining & Ernährungsberatung
Individuelles Personaltraining und Ernährungscoaching
in Gröbenzell & exklusiv zuhause oder in der Firma
in Gröbenzell sowie exklusiv zu Hause oder in der Firma (München & Umgebung)
- Prävention & Schmerztherapie
- Bei verschiedenen Krankheitsbildern, insbesondere bei Rückenproblemen & Gelenkbeschwerden
- Gesund und nachhaltig abnehmen
- Gelenkschonender Muskelaufbau
- Verbesserung von Beweglichkeit, Koordination und Körperhaltung
- Mehr Vitalität & Flexibilität im Alltag
- Ganzheitliche Gesundheitsvorsorge
- Bewegung | Ernährung | Entspannung | Beruf
Tim Kreilach, Dein Personaltrainer und Gesundheitscoach in Gröbenzell
Sport- und Gesundheitstrainer | Ernährungsberater | Gesundheitspädagoge
- Gesund und nachhaltig abnehmen
- Gelenkschonender Muskelaufbau
- Prävention & Schmerztherapie
- Beweglichkeit, Koordination und Körperhaltung
- Ein gesunder Rücken
- Verbesserte Ausdauer - Mehr Kraft
- Ganzheitliche Gesundheitsvorsorge
- Mehr Flexibilität im Alltag und Beruf
- Ein stärkeres Immunsystem
- Verbessertes Selbstmanagement
- Aktiver Stressabbau - Besserer Schlaf
- Mehr Vitalität, Ausgeglichenheit und Lebensfreude
Flexibel auch ohne vertragliche Bindung
Maximale Zeitersparnis
Sicher und
Diskret
- Du möchtest langfristig abnehmen? Deinen Körper straffen? Muskulatur aufbauen?
- Rückenschmerzen, Verspannungen oder Gelenkprobleme belasten dich im Alltag?
- Deine Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit oder Koordination hat mit der Zeit abgebaut?
- Du möchtest dein Diabetes, deine Blutfettwerte oder deinen Blutdruck senken und dich vor dessen Folgen schützen?
- Du willst aktiv Stress abbauen und dadurch ausgeglichener & leistungsfähiger werden?
- Du möchtest langfristig abnehmen? -Deinen Körper straffen? -Muskulatur aufbauen?
- Rückenschmerzen, Verspannungen oder Gelenkprobleme beeinträchtigen dich im Alltag?
- Deine Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit oder Koordination hat mit der Zeit nachgelassen?
- Du möchtest dein Diabetes, deine Blutfettwerte oder deinen Blutdruck senken und dich vor dessen Folgen schützen?
- Du willst aktiv Stress abbauen und dadurch ausgeglichener und leistungsfähiger werden?
Dein Ganzheitliches Coaching
individuell | effektiv | nachhaltig | sicher
Coaching mit ganzheitlichem Ansatz
individuell | effektiv | nachhaltig | sicher
Unabhängig davon, welches Ziel bei dir primär im Fokus steht. Ob du:
– körperliche Beschwerden effektiv bekämpfen – du im Selbstmanagement Krankheiten positiv beeinflussen
– du deine Wohlfühlfigur erreichen oder – du allgemein fitter und leistungsfähiger werden willst.
In einem ausführlichen Anamnesegespräch höre ich dir bei deinen persönlichen Anliegen und Wünschen zunächst ganz genau zu.
Sämtliche Krankheitsbilder, körperliche Defizite und Einschränkungen werden dabei ausführlich besprochen.
Bereits gesammelte Erfahrungen sowie jegliche Hürden und Hindernisse aus dem Alltag werden mit viel Empathie entgegengenommen und im späteren Verlauf berücksichtigt.
Mit einer professionellen Körperanalyse werden wir die einzelnen Bestandteile deines Körpers genauestens ermitteln – mit speziellen Messmethoden und Tests individuelle Einschränkungen und Defizite genau unter die Lupe nehmen. Anschließend nehme ich mir ausreichend dafür Zeit, die Informationen aus unserem Gespräch und der Eingangschecks gründlich auszuwerten, dabei wichtige Zusammenhänge zu erkennen und dadurch die Grundlage für eine individuelle und zielgerichtete Vorgehensweise zu schaffen.
Gemeinsam werden wir klare Ziele definieren und im engen Austausch deinen persönlichen Weg gestalten.
Mit großer Leidenschaft und Motivation werde ich dich mit meinem über viele Jahre angeeigneten Fachwissen dabei begleiten, deine Sport- und Gesundheitsziele sicher und nachhaltig zu erreichen und dabei langfristig für deine Gesundheit und Wohlergehen vorzusorgen.
Melde dich über einen Anruf, E-Mail oder Whatsapp-Nachricht für ein unverbindliches und kostenfreies Erstgespräch und lass uns gemeinsam schauen, ob mein Coaching für dich und deine Ziele geeignet ist. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!
Unabhängig davon, welches Ziel bei dir primär im Fokus steht. Ob du körperliche Beschwerden effektiv bekämpfen, du deine Wohlfühlfigur erreichen, du mit einem angepassten Selbstmanagement Krankheiten positiv beeinflussen und damit Medikamente reduzieren oder du allgemein fitter und leistungsfähiger werden willst.
In einem ausführlichen Anamnesegespräch höre ich dir bei deinen persönlichen Anliegen und Wünschen zunächst ganz genau zu.
Sämtliche Krankheitsbilder, körperliche Defizite und Einschränkungen werden dabei ausführlich besprochen. Bereits gesammelte Erfahrungen sowie jegliche Hürden und Hindernisse aus dem Alltag werden mit viel Empathie entgegengenommen und im späteren Verlauf zu jeder Zeit berücksichtigt.
Mit einer professionellen Körperanalyse werden wir die einzelnen Bestandteile deines Körpers genauestens ermitteln – mit speziellen Messmethoden und Tests individuelle Einschränkungen und Defizite genau unter die Lupe nehmen. Anschließend nehme ich mir ausreichend dafür Zeit, die Informationen aus unserem Gespräch und der Eingangschecks gründlich auszuwerten, dabei wichtige Zusammenhänge zu erkennen und dadurch die Grundlage für eine individuelle und zielgerichtete Vorgehensweise zu schaffen.
Gemeinsam werden wir klare Ziele definieren und im engen Austausch deinen persönlichen Weg gestalten. Mit großer Leidenschaft und Motivation werde ich dich mit meinem über viele Jahre angeeigneten Fachwissen dabei begleiten, deine Sport- und Gesundheitsziele sicher und nachhaltig zu erreichen und dabei langfristig für deine Gesundheit und Wohlergehen vorzusorgen.
Melde dich über einen Anruf, E-Mail oder Whatsapp-Nachricht für ein unverbindliches und kostenfreies Erstgespräch und lass uns gemeinsam schauen, ob mein Coaching für dich und deine Ziele geeignet ist. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!
“Das Geheimnis des Erfolgs ist anzufangen”
Mark Twain
- Kostenfreier Ersttermin
- Ohne vertragliche Bindung
- Sicher und Diskret
- Hocheffektives & Gelenkschonendes Ganzkörpertraining
- Individuell einstellbar
- Sicher und modern
- Zeitsparendste Alternative zum klassischem Fitnesstraining
- Keine strikten Vorgaben und Regeln
- Auf Bedürfnisse abgestimmt
- Erlernen neuer Gewohnheiten
- Aufklärung und Verbesserung der Entscheidungsfähigkeit
- Die Basis zur individuellen Gesundheitsberatung
- Eingangsanalyse & Zieldefinition
- Regelmäßige Erfolgskontrolle
- Trainingsgestaltung & Anpassung
“Gesundheit bekommt man nicht im Handel, sondern durch den Lebenswandel.”
- Sebastian Kneipp
Mitglied im Berufsverband Deutsche Gesellschaft für Gesundheit und Prävention e.v. (DGGP e.V.)
Die DGGP ist einer der großen deutschen Berufsverbände für freie Fachberufe im Gesundheitswesen.
Die DGGP e.V. legt größten Wert auf ein einheitlich hohes Ausbildungsniveau seiner Mitglieder und vertritt die Überzeugung, dass nur eine erstklassige Ausbildung die Basis für eine starke Fachkompetenz und damit eine erfolgreiche Berufstätigkeit ist. Da es für viele Berufsgruppen in den Fachbereichen Prävention und Gesundheitsförderung, Sport und Fitness, Betreuung und Pflege sowie Psychologie und Pädagogik häufig keine gesetzlichen Bestimmungen zu den Ausbildungsinhalten gibt, garantiert die DGGP e.V. den hohen Ausbildungsstandard durch die Einhaltung selbst auferlegter strikter Qualitätsrichtlinien und Kontrollen bei den angeschlossenen Instituten der BA Bergischen Akademie für Erwachsenenbildung GmbH.
So werden nur Anwärter zur Mitgliedschaft akzeptiert, die sich durch eine abgeschlossene hochwertige Ausbildung bei einem Institut der BA Bergische Akademie für Erwachsenenbildung GmbH qualifiziert haben.
Diese Ausbildungen versprechen einen hohen und umfassenden Ausbildungsgrad aller Schülerinnen und Schüler.


