Unabhängig davon, welches Ziel bei dir primär im Fokus steht. Ob du körperliche Beschwerden effektiv bekämpfen, du deine Wohlfühlfigur erreichen, du mit einem angepassten Selbstmanagement Krankheiten positiv beeinflussen und damit Medikamente reduzieren oder du allgemein fitter und leistungsfähiger werden willst.

In einem ausführlichen Anamnesegespräch höre ich dir bei deinen persönlichen Anliegen und Wünschen zunächst ganz genau zu.
Sämtliche Krankheitsbilder, körperliche Defizite und Einschränkungen werden dabei ausführlich besprochen. Bereits gesammelte Erfahrungen sowie jegliche Hürden und Hindernisse aus dem Alltag werden mit viel Empathie entgegengenommen und im späteren Verlauf zu jeder Zeit berücksichtigt.

Mit einer professionellen Körperanalyse werden wir die einzelnen Bestandteile deines Körpers genauestens ermitteln – mit speziellen Messmethoden und Tests individuelle Einschränkungen und Defizite genau unter die Lupe nehmen. Anschließend nehme ich mir ausreichend dafür Zeit, die Informationen aus unserem Gespräch und der Eingangschecks gründlich auszuwerten, dabei wichtige Zusammenhänge zu erkennen und dadurch die Grundlage für eine individuelle und zielgerichtete Vorgehensweise zu schaffen.

Gemeinsam werden wir klare Ziele definieren und im engen Austausch deinen persönlichen Weg gestalten. Mit großer Leidenschaft und Motivation werde ich dich mit meinem über viele Jahre angeeigneten Fachwissen dabei begleiten, deine Sport- und Gesundheitsziele sicher und nachhaltig zu erreichen und dabei langfristig für deine Gesundheit und Wohlergehen vorzusorgen.

Melde dich über einen Anruf, E-Mail oder Whatsapp-Nachricht für ein unverbindliches und kostenfreies Erstgespräch und lass uns gemeinsam schauen, ob mein Coaching für dich und deine Ziele geeignet ist. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!