Herzlich Willkommen auf meiner Homepage

Ich bin Tim Kreilach,
Sport-und Gesundheitstrainer, Ernährungsberater & 
Gesundheitspädagoge

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Seit 2015 begleite ich mittlerweile ganz unterschiedliche Menschen auf dem Weg zu mehr Vitalität und körperlichen Wohlbefinden. 
 

Egal, ob es bei dir darum geht, allgemein fitter und leistungsfähiger zu werden, körperliche Beschwerden zu lindern und ursächliche Einflüsse aus dem Alltag zu identifizieren, Muskulatur aufzubauen, das Wohlfühlgewicht zu erreichen oder mehr Ausgleich und Lebensfreude in deinen Alltag zu bekommen. Ich freue mich darauf, dir bei deinen ganz persönlichen Anliegen und Wünschen zuzuhören, dir die verschiedenen Ansätze und Möglichkeiten aufzuzeigen und dich bei der anschließenden Umsetzung mit meinem Fachwissen und meiner Leidenschaft effektiv zu begleiten.

Fachlich fundierte Auskunft ist die Basis für jedes Coaching, allerdings garantiert Fachwissen allein noch kein gutes Coaching. Neben der fachlichen Kompetenz sind für mich Authentizität und Empathie ausschlaggebende Fähigkeiten für seriöse Trainings- und Beratungsstunden in vertrauensvoller und angenehmer Atmosphäre. Ich höre bei deinen Anliegen genau hin, nehme deine Einschränkungen und Hürden ernst und interagiere mit dir stets auf Augenhöhe! Mein Bestreben ist, dass ausnahmslos jede Person Freude an der sportlichen Betätigung findet und diese damit gerne und dauerhaft in die zukünftige Lebensführung integriert.  

Mit einer optimistischen Grundhaltung und Leidenschaft, freue ich mich auf jede Person, die auf mich zukommt.

Seit 2015 begleite ich mittlerweile ganz unterschiedliche Menschen mit den verschiedensten Hintergründen auf ihrem Weg zu mehr Vitalität und körperlichem Wohlbefinden. 

Unabhängig davon, welches Ziel bei dir primär im Fokus steht – ob du körperlichen Beschwerden lindern, deine Wohlfühlfigur erreichen, oder allgemein fitter und leistungsfähiger werden willst.

In einem vertraulichen Erstgespräch höre ich dir bei deinen persönlichen Anliegen und Wünschen zunächst ganz genau zu. 
Sämtliche Krankheitsbilder, körperliche Defizite und Einschränkungen sowie jegliche Hürden und Hindernisse aus dem Alltag werden dabei ausführlich besprochen und im späteren Verlauf berücksichtigt. Mit einer aussagekräftigen Körperanalyse werden wir die einzelnen Bestandteile deines Körpers genauestens ermitteln.

Gemeinsam werden wir Einflüsse aus dem Alltag identifizieren, klare Ziele definieren und im engen Austausch deinen persönlichen Weg gestalten. 

Mit großer Leidenschaft und Motivation werde ich dich dabei begleiten, deine Sport- und Gesundheitsziele sicher und nachhaltig zu erreichen und langfristig für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden vorzusorgen.

Abschlüsse

  • Gesundheitspädagoge (BTB)
  • Sport-/ und Fitnessbetriebswirt (IST)
  • Sport-/ und Gesundheitstrainer (IST)
  • Sport-/ und Fitnesskaufmann (IHK)
  • Ernährungsberater (BTB)
  • Fitness Professional (IST)
  • Entspannungspädagoge (BTB)
  • Burnout-Präventionsberater (BTB)
  • Anatomie und Physiologie der Heilpraktiker-Ausbildung (BTB)

Lizenzen

  • Medizinisches Fitnesstraining A-Lizenz
  • Personaltraining A-Lizenz
  • EMS Trainer A-Lizenz inkl. Fachkundenachweis EMF gem. NiSV
  • Rückentraining A-Lizenz  
  • Fitnesstraining B-Lizenz
  • Sporternährung B-Lizenz
  • Groupfitness B-Lizenz
  • Crossworkout Trainer A-Lizenz

Zertifikate /Weiterbildungen

  • TRX-Group-Suspension Trainer
  • Polar Cardio Experte
  • ICG Basic Level + ICG Pro Level Instructor
  • Cardio-Training (IST)

Fachlich fundierte Auskunft ist die Basis für jedes individuelle Coaching. Allerdings garantiert Fachwissen alleine noch kein gutes Coaching. Neben der fachlichen Kompetenz sind für mich Authentizität und Empathie ausschlaggebende Fähigkeiten für seriöse Trainings- und Beratungsstunden mit einem angenehmen Klima in vertrauensvoller Atmosphäre.

Meine Intention ist, dass jede Person Freude an der sportlichen Aktivität findet und diese damit gerne und dauerhaft in die zukünftige Lebensführung integriert.

Melde dich gerne über einen Anruf, E-Mail oder Whatsapp-Nachricht für ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch und lass uns gemeinsam schauen, ob mein Coaching für dich geeignet ist. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!