Herzlich Willkommen auf meiner Homepage
Ich bin Tim Kreilach, Sport-und Gesundheitstrainer, Ernährungsberater & Gesundheitspädagoge
Egal, ob es bei dir darum geht, allgemein fitter und leistungsfähiger zu werden, körperliche Beschwerden zu reduzieren, Muskulatur aufzubauen, das Wohlfühlgewicht zu erreichen oder mehr Ausgleich und Lebensfreude in deinen Alltag zu bekommen. Ich freue mich darauf, dir bei deinen ganz persönlichen Anliegen und Wünschen zuzuhören, dir die verschiedenen Ansätze und Möglichkeiten aufzuzeigen und dich bei der anschließenden Umsetzung mit meinem Fachwissen und meiner Leidenschaft effektiv zu begleiten.
Seit über 8 Jahren begleite ich mittlerweile ganz unterschiedliche Menschen mit den verschiedensten Hintergründen auf ihrem Weg zu mehr Vitalität und körperlichen Wohlbefinden.
Unabhängig davon, welches Ziel bei dir primär im Fokus steht. Ob du körperliche Beschwerden effektiv bekämpfen, du deine Wohlfühlfigur erreichen, du mit einem angepassten Selbstmanagement Krankheiten positiv beeinflussen oder du allgemein fitter und leistungsfähiger werden willst.
In einem ausführlichen Anamnese- gespräch höre ich dir bei deinen persönlichen Anliegen und Wünschen zunächst ganz genau zu.
Sämtliche Krankheitsbilder, körperliche Defizite und Einschränkungen sowie jegliche Hürden und Hindernisse aus dem Alltag werden dabei ausführlich besprochen und im späteren Verlauf zu jeder Zeit berücksichtigt. Mit einer aussagekräftigen Körperanalyse werden wir die einzelnen Bestandteile deines Körpers genauestens ermitteln.
Gemeinsam werden wir klare Ziele definieren und im engen Austausch deinen persönlichen Weg gestalten.
Mit großer Leidenschaft und Motivation werde ich dich dabei begleiten, deine Sport- und Gesundheitsziele sicher und nachhaltig zu erreichen und langfristig für deine Gesundheit und Wohlbefinden vorzusorgen.
Melde dich gerne über einen Anruf, E-Mail oder Whatsapp-Nachricht für ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch und lass uns gemeinsam schauen, ob mein Coaching für dich geeignet ist. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!
Fachlich korrekte Auskunft ist die Basis für jedes Coaching, allerdings garantiert Fachwissen allein noch kein gutes Coaching. Neben der fachlichen Kompetenz sind für mich Authentizität und Empathie ausschlaggebende Fähigkeiten für seriöse Trainings- und Beratungsstunden in vertrauensvoller und angenehmer Atmosphäre. Ich höre bei deinen Anliegen genau hin, nehme deine Einschränkungen und Hürden ernst und interagiere mit dir stets auf Augenhöhe! Mein Bestreben ist, dass ausnahmslos jede Person Freude an der sportlichen Betätigung findet und diese damit gerne und dauerhaft in die zukünftige Lebensführung integriert.
Mit einer optimistischen Grundhaltung und Leidenschaft, freue ich mich auf jede Person, die auf mich zukommt.
Abschlüsse
- Gesundheitspädagoge (BTB)
- Sport-/ und Fitnessbetriebswirt (IST)
- Sport-/ und Gesundheitstrainer (IST)
- Sport-/ und Fitnesskaufmann (IHK)
- Ernährungsberater (BTB)
- Fitness Professional (IST)
- Entspannungspädagoge (BTB)
- Burnout-Präventionsberater (BTB)
- Anatomie und Physiologie der Heilpraktiker-Ausbildung (BTB)
Lizenzen
- Medizinisches Fitnesstraining A-Lizenz
- Personaltraining A-Lizenz
- EMS Trainer A-Lizenz inkl. Fachkundenachweis EMF gem. NiSV
- Rückentraining A-Lizenz
- Fitnesstraining B-Lizenz
- Sporternährung B-Lizenz
- Groupfitness B-Lizenz
- Crossworkout Trainer A-Lizenz
Zertifikate /Weiterbildungen
- TRX-Group-Suspension Trainer
- Polar Cardio Experte
- ICG Basic Level + ICG Pro Level Instructor
- Cardio-Training (IST)
Die fachliche Kompetenz ist die Basis für jedes individuelle Coaching. Allerdings garantiert Fachwissen alleine noch kein gutes Coaching. Neben der fachlichen Kompetenz sind für mich Authentizität und Empathie ausschlaggebende Fähigkeiten für seriöse Trainings- und Beratungsstunden mit einem angenehmen Klima in vertrauensvoller Atmosphäre.
Meine Intention ist, dass jede Person Freude an der sportlichen Aktivität findet und diese damit gerne und dauerhaft in die zukünftige Lebensführung integriert.